杉並区女性社労士の思うこと

こんにちは。

またまたご無沙汰になってしまいました。
時間はあるようでいてないものですね。
と言い訳＾＾；；

ＧＷもあっという間に終わってしまいましたが、
皆様はどんな風に過ごされたのでしょうか？
私は暦通りにお休みをいただきましたが、
３日と４日は楽しそうに電車から降りてディズニーランドに
向かう人々を横目にそのまま電車に乗り続け、
二日間びっちりの研修に参加してきました。
そのため、実質休めたのは２日間だけで、
掃除洗濯と日々の疲れ？でゴロゴロしただけで
気づけば終わっていたのでありました。ふ～

日頃からいらない郵便物や終わった仕事の資料の片付けなど
やらなければ～と思いつつ、溜まってしまうものを
先ほどちょっとだけ片づけました。
でも、ほんと、なんで「やらなくちゃ～やらなくちゃ～」と
思っているものって実際やらないんでしょうね＾＾；；；

ためずに地道にということは分かっていても、
できない性分！
あきらめるしかないですかね（苦笑）

こんにちは。
今日も肌寒いくらいです。風邪をひかないように気をつけなくては
行けないですね。

こんな風に気温の差が激しかったりしても
暑くても寒くてもストレスになるんだそうですね。

お風呂に入るのもストレスに感じるとか・・・・

ストレスがない方がいいと思っていますが、
なくてもまたよくないようですし、
ありとあらゆるものがストレスになるのだとしたら
防ぎようがなく、あとは対処法をどうするかに
なるのでしょうか。

今年になってから、自覚症状として
いろいろなストレス反応が体に出ているな～と
気づいたりします。
気づくのがいいんだよ！と言われますので、
「そうか～」とは思っていますが
あとはそれとどうおつきあいをしていくかですね。

のんびり探してみようと思っています。