2008年5月30日10:36:07
こんにちは。
今日も肌寒いくらいです。風邪をひかないように気をつけなくては
行けないですね。
こんな風に気温の差が激しかったりしても
暑くても寒くてもストレスになるんだそうですね。
お風呂に入るのもストレスに感じるとか・・・・
ストレスがない方がいいと思っていますが、
なくてもまたよくないようですし、
ありとあらゆるものがストレスになるのだとしたら
防ぎようがなく、あとは対処法をどうするかに
なるのでしょうか。
今年になってから、自覚症状として
いろいろなストレス反応が体に出ているな~と
気づいたりします。
気づくのがいいんだよ!と言われますので、
「そうか~」とは思っていますが
あとはそれとどうおつきあいをしていくかですね。
のんびり探してみようと思っています。
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